PONUKA TERAPIÍ
Neexistujú náhodné stretnutia. Každý sa objaví v našom živote z nejakého dôvodu.
Individuálna konzultácia
Buď sám sebou
Individuálna konzultácia je pre mňa posvätnou chvíľou. Každý človek je výnimočný a preto treba ku každému pristupovať individuálne a terapiu ušiť na mieru. Je potrebné klientovi venovať plnú pozornosť, prijímať ho takého aký je a neodsudzovať ho za jeho myšlienky, činy a názory.
Liečivá intuitívna kresba
Maľovanie srdcom
Veľakrát máme blok hovoriť o svojich pocitoch a zraneniach slovami. Je pre nás jednoduchšie a priateľnejšie vyjadriť ich na papier. Vyjadrujeme ich čmáraním, symbolmi či konkrétnym obrázkom. Pri intuitívnej kresbe nejde o umelecké dielo. Je úplne jedno ako kresba vyzerá. Ide o vykreslenie a vyčarbanie sa, pri ktorom nastane uvoľnenie a dokonca sa môžeme vykresliť aj z traumy.
Uvoľnenie v pohybe- liečivý tanec
Tanec si ty
Ide o intuitívny tanec, vďaka ktorému sa vyplavia potlačené emócie na povrch a tým dochádza k postupnému uzdraveniu duše aj tela. Stačí stáť na mieste, vnímať hudbu a telo sa rozpohybuje samé. Dôjde k uvoľneniu úzkosti, napätia, hnevu, frustrácie, smútku, beznádeje a dostaví sa pocit ľahkosti, uvoľnenia, a radosti.
Vykrič umlčané - prejav emócii spevom
Prechod do slobody
Ako malé deti, sme kričali, spievali, smiali sa na plné ústa...Dnes to už málo kto z nás robí. Kričanie v lese, spievanie samohlások je veľmi uzdravujúce a uvoľňujúce. Keď vykričíme to umlčané v nás, prejdeme do radosti, uvoľnenia, hravosti a seba prijatia.
Relaxácia - zharmonizuj svoje vnútro
Som pokoj, som mier, som láska...
Pod vplyvom relaxačnej hudby alebo hovoreného slova sa naše telo aj myseľ uvoľnia a my sa dostávame do stavu kde nie sú problémy, úzkosť ani strach. Ocitáme sa v prítomnom okamihu alebo sa prenášame niekam, kde je nám príjemne. Potrebujeme prijať aj temnotu, ktorá je v nás a spojiť ju so svetlom v nás. Vtedy docielime harmóniu ducha, duše a tela.